あがり症改善プログラムの辛口・レビュー　ネタバレ

あがり症改善プログラムが気になります。

自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。
心理療法を使う本格的なプログラムって
心理カウンセラー児島弘樹さんはおすすめしてるけど、
それで本当に効果があった人っているのかな？

なんか話がうますぎて、怪しい感じ。

だまされるのは嫌だから
5ch（5ちゃんねる）での評判とか調べてみました。

あがり症を改善するには、場数を踏むとか
準備をちゃんとしておかなきゃって思ってた。

でもそれって違ってたんだね。

逆にひどくなるって言ってるよね。

効果は本当なのかも。

このあがり症改善プログラムは信用してもいいのかな。